Los mecanismos de defensa tienen la función de protegernos de una sobre dosis de miedo, ansiedad, angustia, enojo o rabia. La forma natural en que nos protegemos es conservando la homeostasis, que en palabras simples es resistir a cualquier cambio extremo. La biología de nuestro cuerpo tiene una serie de mecanismos y sistemas para mantener una temperatura corporal, un ritmo cardiaco, una presión arterial, y en general un metabolismo estable a través de resistir cualquier cambio. El concepto de homeostasis también se puede aplicar al psique. Muchas veces estos mecanismos sirven para proteger a los diferentes arquetipos que forman parte de lo que somos.

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